入門潛水活動的正確觀念

山野 │ 技術

撰文/賴柏元．攝影/邢正康 / 李品璋

2011/10/07發表，已被閱讀15,505次

「學潛水」這個念頭，想必在很多人的心中都曾經出現過，但或許是因為不了解潛水，害怕潛水的危險性太高，也可能是不知道去哪裡學比較好，甚至是想學但空閒時間不多，諸如此類的原因就讓學潛水這個念頭又消失了。其實學潛水一點也不難，只要有心想學，幾乎都能學會、學好。今天，我們就一起來了解潛水在玩些什麼？潛水課程的內容又是什麼？

休閒潛水的安全性與娛樂性

水肺（Scuba）系統發明於1940年代，當時器械的安全性和舒適性均不佳，潛水時較容易發生意外，而且也非常耗費體力，所以早期從事潛水的人大多是軍人，以及水性與體能都非常好的男性。

近入深邃的藍海一窺大自然的奧秘，是潛水活動最引人入勝之處。

時至今日，潛水各項器材均有大幅度的改良，器材安全可靠，組裝也容易，只要裝備維持妥善的保養，都可以使用很長一段時間，而且水下發生裝備故障的機率也是微乎其微。正因如此，休閒潛水已經越來越安全及輕鬆，所以近年來女性投入潛水活動的人口也不斷地成長。

任何人學會潛水之後，就可以正式投身潛水活動，探索大海。在大海中，我們可以醉心欣賞各式軟硬珊瑚的美妙身段，及各式各樣珍奇鬥艷的珊瑚礁魚類和小蟹小蝦，偶爾出現一些如海龜、魟魚、梭魚群之類較少見的生物，更是教人大呼過癮！

更進階者，還可以從事夜潛活動，看看夜晚時不一樣的大海，或著探索沉船，甚至是二次大戰時的被擊沉的戰艦及飛機，體會另一番發思古之幽情的感動。喜歡攝影的人，更是不可錯過大海這個攝影天堂，只要為相機添購防水殼，就可以將大海的美讓更多的人分享。

水下世界繽紛萬千，是許多攝影愛好者的最愛！

我可以學潛水嗎？

基本上，凡年滿12歲，身心健康者即可參加潛水訓練。有很多人不敢學潛水的原因就是—不會游泳；事實上潛水是種裝備密集的活動，藉著裝備我們可以在水中呼吸，自由自在地游動，所以只要教練有耐心，學生有毅力，不會游泳的人也能學會潛水。唯一要注意的就是身心狀況，若是身體動過重大手術、痼疾、全身性系統疾病，都應先甄詢醫師的意見，看看是否適合潛水。

但若是極度恐水，或排斥潛水的人，也不應該為了他人的要求而勉強從事潛水活動，因為太大的心理壓力反而容易產生潛水意外。

何處學潛水？

如果你在網路搜尋引擎輸入「潛水訓練」或「潛水中心」，你可能會驚訝，因為原來有這麼多潛水中心可以學潛水！但是潛水中心的選擇這麼多，要怎麼選擇一家好的潛水中心呢？我們可從下列幾個方面來考量：

室內泳池實習課程。

一、地緣：盡量選擇離自己生活圈近一點的潛水店家，除了上課方便之外，從上完開放水域潛水課程到潛水員技巧成熟，還是需要一些學習的時間，此時最需要的就是教練在後續的活動中繼續給予學員技巧上的指導。

二、簽證系統：一定要選擇簽發國際潛水執照的潛水中心，國內較常見的系統為SSI、PADI、NAUI，這些都是全球通用的國際系統。在教學內容上大同小異，較大的差異是在教材的編排與教材設計，如果想詳細了解幾種系統間的差異，可向潛水中心的服務人員請教。

三、開課方式：除了固定開課的標準班以外，有些潛水中心可以針對時間上無法配合標準班的學員另開個別班，上課時間可以盡量配合學員的時間（個別班的收費會較標準班高出一些）。

四、上課裝備：有些潛水中心會強調他們使用的是較新式的裝備。的確，對於初學者而言，穩定性高，操作容易的裝備會讓學習更加順利。

五、裝備採購：潛水中心是否有提供多樣化的商品可供學員選購？這就不一定，但一般而言若能購遊潛水中心獲得指導，再採購裝備則是較佳的管道。

六、進階教育：有些潛水中心為教練培訓中心，可以培養潛水員到領導級的資格。

七、後續俱樂部活動：一個好的潛水中心，應該也要有一個活動力強的俱樂部，持續提供潛水員參加後續的潛水活動。可能是國內的二日遊，或是離島三日遊，或者是國外的潛水旅遊，讓會員有各式各樣的選擇。

使用水肺的室內課程。

潛水要學些什麼？

開放水域潛水員的訓練，主要分為三大課目：1、教室學科。2、泳池術科。3、海洋實習。

教室學科：學習各項潛水裝備的認識及使用方法，課程中還有簡單的潛水生理學，讓學員了解水底世界與身體變化的關連，還要學習如何計畫與執行一次安全又愉快的潛水。對於潛水活動的環境—海洋，也會有個海洋環境的介紹及常見的水中生物認識。

海洋實習是潛水課程最後的驗證過程。

泳池（平靜水域）術科：先在泳池練習的目的，是要讓學員在一個安全無慮，環境穩定的狀態下，熟練各項潛水的應用技巧，避免直接到開放水域練習的壓力。在此時將會學到水肺呼吸練習、調節器排水及脫落時的尋回法、面鏡進水之排水法、下潛法、上升法、配重脫著、BC（浮力背心）脫著、中性浮力建立、吐氣練習、緊急上升、共生呼吸…等等。

海洋實習：實際在開放水域從事術科動作的練習，同時依照實際的海邊狀況教導學員如何安全的出入水域，最後是一對一的潛水應用技巧驗證（也就是結訓考試）,待考試結束後再來個輕鬆的海底觀光，此時已經幾乎是個合格的潛水員囉！

為什麼要說「幾乎是個合格的潛水員」？當你完成了教室學科、泳池術科、海洋實習這三項科目之後，還有一個最後的筆試要考喔！只要通過筆試，就可以等著領到屬於你的C卡（即潛水執照），至此即成為正式的潛水員了！